am 06.06.2012 von 18.00 - 20.00 Uhr startet die Sportbox mit RunnersPoint eine gemeinsame Aktion, die New Balance Minimus Tour!

Ablauf:

• geschulte Mitarbeiter von "New Balance" zeigen "natürliches laufen".
• Beratung und Analyse
• Laufschuhtest
• die ersten 30 Teilnehmer erhalten ein Minumus Laufshirt
• Schuhpass

Ab sofort können Sie sich für diese Aktion am Check-In anmelden, bitte geben Sie ebenfalls ihre T-Shirtgröße, sowie Ihre Schuhgröße an.

Viel Spaß wünscht die Hamelner Sportbox!

Das Pulse Cycling Event vom 17.03.2012 war ein voller Erfolg!!!

Rund 65 Teilnehmer nahmen an dem großen Charity-Event in der Hamelner Sportbox teil, nicht nur Jungspunde, sondern auch viele ältere Pulse Cycling-Begeisterte haben bis zu fünf Stunden ordentlich in die Pedale getreten.

Selbst der älteste Teilnehmer mit 85 Jahren war mit Elan dabei!

Auch für den Fuchsbau Hameln-Pyrmont e.V. war dies ein gelungenes Event, da die Hälfte der Einnahmen dem Verein gespendet wurden.

Mehr Bilder finden Sie unter unserer Fotogalerie.

Viel Spaß beim stöbern...

Im neuen Jahr startet unser Trainer Thomas Spakowski mit dem Konzept der easy Formel einen 10 wöchigen Ernährungskurs.

Abnehmen mit System, einfach und leicht umsetzbar. Anhand des Buches, das jeder Kursteilnehmer bekommt werden Tips und Ideen leicht verständlich erleutert.

Des Weiteren wird bei jedem Kursteilnehmer eine Ist- Analyse, sowie nach Abschluss des Kurses eine Erfolgs- Analyse mit unserem Inbody- Scan durchgeführt.

Einmal in der Woche gibt es ein Treffen mit der Gruppe, zwecks Erfahrungsaustausch.

Thomas, der früher selbst ziemlich moppelig war und 100 kg wog hat es geschafft sein Gewicht auf 75 kg zu reduzieren und noch viel wichtiger, auch zu halten.

Nix mit Diät und / oder schlechter Laune, einfach vom Zucker- zum Fettverbrenner werden, dass natürlich dauerhaft.

Essen "streng nach Diätplan", " fünfmal am Tag", "Abends nie", was soll das?

Einfach essen wenn man Hunger hat.

Der nächste Kurs beginnt im Frühjahr, der Starttermin wird rechtzeitig bekannt gegeben. Voranmeldung ab sofort bei Thomas möglich. Der Kurs kostet für Mitglieder 79,- € und für Nichtmitglieder 119,- €.

In der Kursgebühr sind zwei inBody-Analysen im Wert von 29,80 € und das Buch "Schlank und Fit" im Wert von 22,90 € enthalten.

Sowie zehn Wochen treffen mit Kursteilnehmern zwecks Erfahrungsaustausch und einer Trainingsplananpassung.

Neue Termine:

04.04.12 /// 20:00 Uhr /// über 8 Wochen.

ab dem 05.12.11 bieten wir Ihnen

jeden Montag von 16:00 - 17:00 Uhr und

Donnerstag von 18:00-19:00 Uhr einen neuen Kurs an.

Hierbei handelt es sich um körperliche Fitness für unsere jüngere Generation.

Hot Iron Young Star

ist ein Langhanteltraining, das choreographisch nach Musik aufgebaut ist. Kinder ab 10 Jahren können an diesem Training teilnehmen und werden sehr viel Spaß haben.

Man achtet bei diesem physiologischen Training auf gesunde Körperhaltung, trainiert wichtige Muskelgruppen um den heutigen angeborenen und schulischen Belastungen entgegenzuwirken.

Beatrice Sage freut sich schon jetzt auf eure Teilnahme.

Wir aus der Hamelner Sportbox messen...

Ihre Trainingserfolge:

Mit dem InBody-Check machen wir Ihre Trainingserfolge sichtbar.

Der ausführliche Ergebnisbogen zeigt unter anderem Muskelaufbau und Fettabbau und dient als Grundlage für Ihren Trainingsplan.

Ihre Körperzusammensetzung:

In einem gesunden Körper stehen Wasser-, Muskel-, und Fettmasse in einem ausgeglichenen Verhältnis zueinander. Wie helfen Ihnen Ihren Körper in einen ausgewogenen Zustand zu bringen.

Ihre Fitness:

Der Muskel und Fettanteil und deren Verteilung in Ihrem Körper geben zusammen mit der Fitnessbewertung Auskunft darüber, wie fit Sie wirklich sind.

Ihren Ernährungszustand:

Der InBody-Check zeigt Ihnen, ob sie Ihren Körper ausreichend mit Proteinen und Mineralien versorgen.

Ihre Gesundheitsrisiken:

Der InBody-Check deckt Gesundheitsrisiken frühzeitig auf, die unter anderem zu Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes Typ 2 führen kann. Wir helfen Ihnen mit einem gezielten Trainingsplan diesen Gefahren vorzubeugen.

Machen Sie sich einen Termin persönlich am Check-In oder telefonisch unter der Telefonnummer 05151-57260.

14,90 € Mitglieder

24,90 € Nicht Mitglieder

Viel Erfolg wünscht Ihnen das Hamelner Sportbox Team.